Диетология и правильное питание
Что должен знать человек о правильном питании, статьи раздела диетология
Статьи представленные на данном ресурсе не являются руководством к действию, а предназначены для лишь вашего информирования
Здоровая жизнь
Здоровая жизнь — это путь к счастью и долголетию
Что нужно есть, чтобы похудеть
Опубликовано 21/08/2011 | 
Что нужно есть, чтобы похудеть
Каждое утро мы встаём на весы с надеждой, что ненавистные килограммы, наконец – то поползли вниз. И если ожидания оправдываются, то отличное настроение и уверенность в своей неотразимости теперь будут нашими постоянными спутниками. Что же делать, чтобы наши ожидания оправдались и что надо есть, чтобы похудеть. Читать далее
Основы рационального питания
Опубликовано 15/02/2011 | Основы рационального питания
Пища для человека является важнейшим источником энергии, поэтому каждый, кто заботится о своём здоровье, должен знать основы рационального питания. Читать далее
Лечебные диеты
Опубликовано 15/02/2011 | Лечебные диеты
Самое главное в лечении любого заболевания является диетотерапия. Если вы будете принимать лекарства, но не будете соблюдать диету, то путь к выздоровлению будет очень долгим, и заболевание может принять хроническую форму. Иногда, даже просто соблюдая диету, и не принимая лекарств, можно избавиться от болезни. Ниже приводятся основные виды лечебных диет. Читать далее
Как стать стройной
Опубликовано 14/02/2011 | Как стать стройной
Существует большое количество диет, но выбрать наиболее вам подходящую на самом деле очень не просто. В основном диеты ограничиваются приёмом определённой пищи, при этом огромное количество продуктов приходится исключить из своего рациона, а это может неблагоприятно сказаться на коже и внешнем облике. Читать далее
Как похудеть за год
Опубликовано 14/02/2011 | Как похудеть за год
Наверное, найдётся немного женщин, которые не задавали бы вопрос как похудеть за год. Это весьма неплохое желание, но, как известно, всё хорошо в меру. Быть похожей на фотомодель совсем не обязательно, самое главное, чтобы вы нравились себе и комфортно чувствовали себя в любой одежде. Читать далее
Диета для похудания
Опубликовано 08/02/2011 | Диета для похудания
Итак, мы почистили кишечник и только после этого можно приступать к диете для похудания. Таких диет существует большое количество, подобрать вы их сможете в зависимости от ваших предпочтений в пище, но, ни в коем случае, не надо насиловать свой организм, так как это может привести к эмоциональному срыву и может подорвать здоровье.
Подписка на рассылку