Статьи представленные на данном ресурсе не являются руководством к действию, а предназначены для лишь вашего информирования
С пищей витамин В-12 поступает с мясо-молочными продуктами, много витамина в куриных яйцах. Всасывание витамина происходит в желудке с помощью особого вещества (Фактор Касла). Читать далее